Связан ли постоянный просмотр коротких видео со сном и социальной тревожностью?

Связан ли постоянный просмотр коротких видео со сном и социальной тревожностью?

Выборка: 1 629 старшеклассников.

Из трёх китайских школ выбрали случайных школьников и дали заполнить опросники, которые выявляли зависимость от коротких видео (например, в Тик-Токе), качество сна и уровень социальной тревожности.

Показано: по данным этого исследования расстройства сна широко распространены среди китайских школьников. Уровень зависимости от коротких видео связан с качеством сна и социальной тревожностью. Авторы рекомендуют школам внедрять меры по повышению качества сна среди подростков.

Мнение CT: Тик-Ток и аналогичные сервисы действительно вызывают массу проблем, о чём есть исследования. Однако массовый контент развивается не в сторону лонгридов и многочасовых видео. Стоит признать, что мы живём в эпоху фастфуд-контента.

Лайк если требуешь ещё более короткие посты в Лиминаче.

Ссылка на исследование.