Дневную сонливость связали с повышенной смертностью.

Дневную сонливость связали с повышенной смертностью.

Выборка: 17 967 испытуемых.

Все участники - военные ветераны со средним возрастом в 56 лет, проходившие периодические обследования в федеральных больницах за период с 1999 по 2018 год. Испытуемые проходили оценку по шкале сонливости.

Показано: у ветеранов, у которых уровень дневной сонливости перешёл из нормального в аномальный, риск смерти в течение пяти лет увеличился на 25%. Эффект сильнее у ветеранов старше 55 лет - рост риска смерти на 50%. Основные факторы, связанные с ухудшением сонливости: значительная прибавка в весе и развитие хронических заболеваний лёгких. Связей с сердечно-сосудистой системой не выявили. Авторы считают, что регулярный мониторинг изменений дневной сонливости может служить ранним маркером риска для здоровья и смертности. Исследование не причинно-следственное.

Лайк если после 55 никогда не ляжешь спать днём.

Ссылка на исследование.