Хронотип это жаворонки, голуби и совы или утренний, промежуточный и вечерний хронотип.

Хронотип это жаворонки, голуби и совы или утренний, промежуточный и вечерний хронотип.

Выборка: 288 бортпроводников из международных авиакомпаний.

Оценивали хронотип (вы предпочитаете утреннюю или вечернюю активность?), стиль привязанности, депрессию и тревожность.

Показано: среди бортпроводников чаще голуби (42%) и совы (41%), остальные - жаворонки. Испытуемые с вечерним хронотипом сообщали о значительно большем количестве симптомов депрессии, чем с утренним или промежуточным хронотипом. Хронотоип не связан с тревожностью. Те, кто склонен беспокоится об отношениях или, кто склонен избегать эмоциональной близости, с большей вероятностью сообщают о симптомах депрессии или тревожности.

А кто вы?

🦄жаворонок 🗿голубь 🐳сова

Ссылка на исследование.