Когнитивно-поведенческая терапия во время пандемии.

Когнитивно-поведенческая терапия во время пандемии.

Выборка: 764 испытуемых.

Участники проходили КПТ тревоги. Выборка была разделена на тех, кто проходил терапию до, в начале, во время и после пандемии.

Показано: у испытуемых как правило изначально был умеренный уровень тревоги, который быстро снижался в течение 25 дней и далее уменьшался медленнее до лёгкой степени. Изменения уровня тревоги статистически значимые. Несмотря на то, что пандемия сильно повысила уровни тревоги у населения, в динамике снижения тревоги при КПТ-терапии принципиальных изменений не выявлено. При этом те испытуемые, которые проходили КПТ до пандемии не характеризовались повышением тревожности во время острой фазы пандемии.

Моё мнение: исследований о КПТ тревоги - тонны. Эта работа выделяется тем, что показывает стабильность эффекта от терапии даже на период пандемии.

Классическая фраза из второй волны КПТ: Предположим, вы поставили лайк, что тогда?

Ссылка на исследование.