Пост для психологов, остальным покажется скучным.

Пост для психологов, остальным покажется скучным.

До коронавируса психотерапевты и консультанты часто выступали против удалённого формата работы. Типа нельзя построить адекватный контакт с клиентом, половина невербалики пропадает, а Скайп это временная тенденция.

Теперь новый тренд подъезжает – в онлайн-журнале Psychology Today вышла статья, в которой предлагают приравнять коучинг к психотерапии, но с рядом условий.

Проблема

В США и ряде других стран нехватка лицензированных психотерапевтов. Мы только что пережили два года локдаунов, которые худшим образом сказались на психическом здоровье. Также за последние два года вышли работы, в которых показано повышение на 30% риска появления тревожных и депрессивных расстройств у переболевших коронавирусом. К этому прибавляется: международный политический кризис, растущее количество преступлений на расовой почве, насилие с применением огнестрельного оружия, экстремальные погодные условия, растущая инфляция, падающий фондовый рынок и спецоперация. Таким образом спрос на психотерапевтов будет расти.

Возможное решение

Проверенным способом решения психологических проблем является психотерапия. Но за короткий срок нельзя обучить много психотерапевтов.

Автор материала предлагает обучать коучеров научно-обоснованным техникам психотерапии и заполнить нехватку психотерапевтической помощи. Под научно обоснованными психотерапиями тут понимается когнитивно-поведенческая и АСТ-терапия.

Также автор материала ссылается на исследование, в котором показано улучшение состояние клиентов с симптомами депрессии уже после одной консультации с коучером.

Мой комментарий

Статья написана американским специалистом, и в Америке давно не хватает психотерапевтов и психологов. Байден в предвыборных обещаниях клялся посадить по хотя-бы одному психологу в каждую школу.

В остальном с мнением автора согласится сложно. Есть исследования, в которых показано, что коучинг может в чём-то сравниться с психотерапией, но пока что это резкое заявление. Также стоит помнить, что хотя когнитивно-поведенческую терапию называют научно-обоснованной, то, вот, АСТ-терапия научно-обоснована только в узких условиях применения.

Главное – спрос на психотерапию растёт, а специалистов не хватает и об этом пишут всё чаще. Ещё можно почитать о том, что младенцы склонны наказывать агрессоров.

Ссылка на источник новости.