Прокрастинация - склонность к постоянному откладыванию важных дел, которые не приносят удовольствия. Однако удовольствие тоже откладывают.

Прокрастинация - склонность к постоянному откладыванию важных дел, которые не приносят удовольствия. Однако удовольствие тоже откладывают.

Выборка: 2 800 испытуемых.

Испытуемые проходили опросы и отправляли записки с благодарностями близким друзьям.

Показано: по всей видимости прокрастинация связана с откладыванием и приятных дел. Например, после коронавируса часть респондентов откладывали возвращение к приятному - походам в рестораны, кинотеатры, на вечеринки и т.д. Те, кто недавно общался с друзьями быстрее отправляли сообщения им, а те, кто давно не общался - тянули, при этом смакуя приятный момент отправки. Вероятно, прокрастинация это в т.ч. откладывание радости, а не только избегание усилий. Если испытуемые длительно не делали что-то приятное для них, то они с большей вероятностью откладывали это ещё на какой-то период в надежде сделать это в более особенный и приятный момент.

Лайк не откладываем, ставим как можно скорее.

Ссылка на исследование.