Склонность к сострадаю и сон - есть ли связь?

Склонность к сострадаю и сон - есть ли связь?

Выборка: 1064 испытуемых.

Данные по участникам собирали с 1980 года, периодически измеряя склонность к состраданию, а также субъективное качество сна.

Показано: испытуемые с повышенным уровнем сострадания меньше ощущают дефицит сна, а также у них меньше нарушений сна типа апноэ или синдрома беспокойных ног. При этом сострадание не связано с продолжительностью сна. Проведён дополнительный анализ с учётом депрессивных симптомов и по результатам авторы предполагают, что высокие значения сострадания приводят к меньшему количеству проблем со сном, а не наоборот, и что это происходит за счёт уменьшения симптомов депрессии.

Моё мнение: ещё одна работа о том, что если человек склонен к проактивному и помогающему поведению, то у него много ресурсов (сорри за это слово) и более вероятно нет проблем психиатрического спектра.

Проявите сострадание и поставьте лайк.

Ссылка на исследование.