Значит теперь про профессиональную помощь и самопомощь при синдроме самозванца (СС) в двух частях.

Значит теперь про профессиональную помощь и самопомощь при синдроме самозванца (СС) в двух частях.

Часть 1.

В статье по СС, на которую я ссылался в прошлом посте (1) приводится систематический обзор по теме, в т. ч. по терапии СС. Вывод достаточно забавный — есть только одна статья от 1985 года о профессиональной помощи при СС без каких-либо количественных данных. В ней указывается на три момента в работе с СС:

1. Принятие сомнений и страхов; 2. Работа со страхом неудачи; 3. Групповые формы работы, т. к. люди с СС часто ощущают себя изолированными.

Более подробно рассказать не выйдет — статьи нет в SciHub, а на этом наши полномочия всё. Статей по типу оценки эффективности когнитивной или иной терапии СС я так же не нашел. Получается, сейчас надо всё бросать и бежать писать такую статью, конкуренции там нет.

Но есть неплохие теоретические статьи, приоткрывающие практические аспекты. Например, в одной работе (двое из трёх авторов из России) на примере исследования ряда шкал (по СС, тревоге, депрессии) показаны интересные связи и сделаны ещё более интересные выводы: терапия СС может помочь в предупреждении депрессивных состояний, вызванных перфекционизмом (2). Однако выводы, построенные на данных опросников, не обязательно будут подтверждены на практике.

Про самопощь во второй части.

1. Bravata, D. M., Watts, S. A., Keefer, A. L., Madhusudhan, D. K., Taylor, K. T., Clark, D. M., ... & Hagg, H. K. (2020). Prevalence, predictors, and treatment of impostor syndrome: a systematic review. Journal of General Internal Medicine, 35(4), 1252-1275. 2. Wang, K. T., Sheveleva, M. S., & Permyakova, T. M. (2019). Imposter syndrome among Russian students: The link between perfectionism and psychological distress. Personality and Individual Differences, 143, 1-6.