Короткий видеоконтент, например, TikTok или YouTube Shorts - это плохо?

Короткий видеоконтент, например, TikTok или YouTube Shorts - это плохо?

Выборка: систематический анализ 71 исследования и мета-анализ 70 исследований с выборкой в 98 299 испытуемых.

Анализировали данные по когнитивной сфере и показателям психического здоровья.

Показано: умеренная связь между вовлечённостью в просмотр коротких видеороликов и когнитивными показателями. Чем чаще человек смотрит Шортсы, тем вероятнее трудности с вниманием и подавлением импульсивных реакций. Найдена небольшая статистически значимая связь по психическому здоровью - чем чаще смотрит, тем выше тревожность, депрессия, стресс и нарушения сна. Не выявлено связи по восприятию собственного тела (однако, эту связь часто показывали ранее) и самооценке. Результаты не причинно-следственные. Пока не ясно - это более тревожные и депрессивные чаще смотрят Шортсы или наоборот.

Лайк если теперь понимаешь, что государство заботится о тебе и специально не сделало Шортсы в Максе.

Ссылка на исследование.