Помогает ли эмпатия матерям выгорать меньше?

Помогает ли эмпатия матерям выгорать меньше?

Выборка: 404 матери с детьми от 0 до 10 лет.

У респондентов оценивали когнитивную и эмоциональную эмпатию, темперамент ребёнка и эмоциональное выгорание родителя.

Показано: если ребёнок склонен к негативным эмоциям, то мать более вероятно эмоционально выгоревшая. Аналогично, если мать сама находится в стрессе. Если мать менее склонна к эмпатической заботе за ребёнком т.е. менее готова понимать и разделять чувства детей в т.ч. в сложных ситуациях, она также склонна к выгоранию. Материнская эмпатия это один из ресурсов преодоления родительского стресса.

Моё мнение: эмпатия в целом повышает эффективность любого межличностного взаимодействия. Естественно, низкая эмпатия не равняется отсутствию любви к ребёнку, но повышает вероятность выгорания, а возможно, как следствие, неэффективных стратегий воспитания.

🥰если обожаешь детей. 😁если обожаешь детей, но когда их нет рядом.

Ссылка на исследование.