liminach. low-net / психология снизу.

Созерцательные практики, типа медитаций, майндфулнесс, йоги, дыхания и пр.

обычно связывают с позитивными эффектами для человека, но исследований пока мало. Выборка: 3135 испытуемых.

Авторы создали анкету для оценки переживания изменённых состояний сознания (ИСС).

Показано: до 45% участников хотя бы раз в жизни испытывали ИСС, не связанные с приёмом фармакологических препаратов. Это значительно больше чем ожидалось и частично связано с практиками осознанности т.к. их применяют от 5% до 15% населения. 13% испытуемых сообщили о негативных эффектах после ИСС, а 1,1% о крайне негативных в т.ч. опасных для жизни. 63% из них не обращались за помощью. К негативным эффектам ИСС отнесли - дереализацию, переживание объединения, изменения в восприятии, тепло в теле, внетелесные переживания и т.д.

Моё мнение: от себя добавлю, что в т.ч. телесная терапия может быть связана с ИСС и об этом необходимо предупреждать клиентов.

Лайк ставьте из астрального тела.

Ссылка на исследование.

Эпизодическая память это когда можете вспомнить что, где и когда случилось.

Считается, что эпизодическая память это преимущественно человеческая способность. Выборка: 7 европейских соек.

Перед сойками ставили четыре одинаковых стакана и под один из них клали еду - поощряли при правильном угадывании. Далее взяли четыре стакана с разными визуальными деталями. Показали сойке под какой стакан прячут еду и убрали её от стаканов на 10 минут. Далее стаканы меняли местами и возвращали птицу.

Показано: в 70% случаев сойки правильно угадывали расположение еды. Визуальные характеристики стаканов были не принципиальны при запоминании, но по всей видимости они могли воспроизводиться в памяти сойки, что указывает на наличие эпизодической памяти.

Моё мнение: проблема таких работ - крайне сложно доказать, что не было каких-либо иных признаков по которым животное угадывало правильный ответ.

Ставь лайк, пока сойки не научились и этому.

Ссылка на исследование.

Ещё одна работа о привилегиях привлекательных людей.

Выборка: 37 испытуемых.

Участники оценивали 20 видео, на которых бортпроводники оказывали разнообразные услуги. Помимо типа услуги варьировалось качество оказания, а также привлекательность бортпроводников (оценивали отдельной выборкой). Кроме субъективных оценок регистрировалась ЭЭГ - электроэнцефалография.

Показано: услуги, которые предоставляли привлекательные бортпроводники оценивали лучше, чем те, которые предоставляли непривлекательные. Если услуга оказана плохо, то оценка выше, если её оказывал привлекательный бортпроводник. Однако субъективные оценки не всегда совпадали с данными с ЭЭГ, что очередной раз указывает на необходимость использования как субъективных методов, так и условно объективных. Авторы считают, что механизм эффекта такой - если вследствие привлекательности растёт мотивация на взаимодействие, то услуга лучше.

Лайк если предпочитаешь покупать шаурму у красавчиков.

Ссылка на исследование.

В литературе описаны изменения личности после пересадки донорского сердца. Есть ли отличия от пересадки других органов?

Выборка: 23 реципиента сердца и 24 реципиента почек, лёгких и печени.

Участники указывали изменения в физической активности и личности после трансплантации. Под личностью в исследовании понимали разные сферы жизни типа эмоций, политических взглядов, музыкальных предпочтений и т.д.

Показано: 89% всех реципиентов сообщили об изменениях в личности после пересадки. Статистические различия между группами только по физической активности. Различия в изменениях личности статистически не значимы, возможно, проблема в малой выборке. Часть испытуемых сообщали в т.ч. об изменении воспоминаний. Самые частые изменения у всех в эмоциональной сфере. Возможная причина эффекта в гормонах, пептидах и длительном контакте с ДНК донора.

Лайк если после этого поста начнёшь верить в душу, Юнга и мистицизм (на самом деле ничего этого тут нет).

Ссылка на исследование.

Восьмые 10 постов с тегом "практика".

1. Психотерапия и частота слов.

2. Мимика и веганство.

3. Если нравится лицо говорящего, то информация от него запоминается лучше.

4. Нетерпение увеличивается к ожидаемому событию.

5. Снижение страха пауков понижает страх высоты.

6. Сравнение чтения про себя и чтения вслух.

7. Соцсети и косметические процедуры.

8. КПТ при пандемии.

9. Продолжительное одиночество и личностные изменения.

10. Субъективный возраст и сон.

Можно ли по лицу определить "тёмную триаду"?

Выборка: 170 испытуемых, все из Японии.

Авторы взяли 59 фотографий реальных людей, которые прошли оценку по "тёмной триаде" (ТТ). Из частей лиц людей, которые набрали максимальные или минимальные баллы, делали коллажи - высокий или низкий уровень макиавеллизма, психопатии или нарциссизма. Далее эти лица-коллажи оценивала основная группа испытуемых, которые тоже проходили ТТ. Участникам предъявляли два лица, например, одно с высокой психопатией, другое с низкой и просили указать на то, которое по мнение оценщика было с более выраженной психопатией.

Показано: все черты ТТ легче определяются на женских лицах. Если у мужчины-оценщика высокая ТТ, то ему легче определить по лицу человека с выраженным макиавеллизмом. Если у женщины-оценщика высокая ТТ, то она хуже определяет черты ТТ по лицу мужчины т.е. обратная корреляция. Все участники исследования - японцы.

Осталось научиться определять психопатов по лайкам.

Ссылка на исследования.

Учимся поддерживать друг друга.

Выборка: 409 испытуемых.

Участникам показывали одну из версий видео, в котором первая студентка поддерживает вторую, после того как последняя завалила экзамен. Четыре версии видео различались наличием тактильного взаимодействия от первой студентки (похлопала по плечу и обняла или нет) и содержанием фраз первой студентки (акцент на проблеме - "поговори с преподавателем" или акцент на эмоциях второй студентки - "мне жаль, что у тебя тяжёлые времена").

Показано: по мнению участников наиболее поддерживающим для второй студентки был тот вариант, когда речь шла про её эмоции вне зависимости от наличия тактильной поддержки. Вариант, когда речь шла о проблеме тоже поддерживающий, но если сочетается с тактильным взаимодействием.

Моё мнение: естественно у исследования много ограничений, но сопереживание - это круто.

Мне жаль, что вы дочитали пост до конца и пора ставить лайк.

Ссылка на исследование.

Как эффективнее заводить друзей.

Выборка: 38 испытуемых.

Участники указывали предпочтения в романтическом партнёре и ранжировали фотографии незнакомцев по степени романтической привлекательности. Далее было проведено две встречи испытуемых по типу спид дейтинга для дружеских знакомств, первая для женщин с женщинами и вторая для мужчин с мужчинами.

Показано: среди участников дружеских встреч не было никого, кто понравился бы всем как потенциальный друг - эффект сильнее при оценке мужчин. Для дружбы выбирали тех, кто выбрал этого же человека - эффект сильнее у женщин. Мужчин, в отличие от женщин, для дружбы привлекают такие мужчины, которые имеют отличные предпочтения в романтических партнёрах.

Моё мнение: мужчинам вероятно выгодны друзья, с которым будет меньше конкуренции при выборе партнёра т.к. конкуренция у мужчин связана с более частым проявлением агрессии.

Лайк если привлекают люди, ставящие лайки.

Ссылка на исследование.

За последние пару лет вышло несколько статей, в которых предлагается новый термин анэндофазия (anendophasia) - отсутствие внутренней речи.

На текущий момент её измеряют пока что по субъективным самооценкам испытуемых - от отсутствия или минимального количества до обильного уровня внутренней речи. Выборка: 93 испытуемых.

Участников разделили на две группы - субъективно оценивали много или мало у них внутренней речи. Далее испытуемые проходили когнитивные задачи.

Показано: испытуемые с низким уровнем внутренней речи демонстрируют более низкие результаты при выполнении задач, связанных с вербальной рабочей памятью и оценкой рифм по сравнению с теми, у кого много внутренней речи. Однако в ряде когнитивных методик различий нет, например, в переключении между задачами.

Моё мнение: очень мало статей об анэндофазии. Их можно пересчитать по пальцам одной руки.

А у вас много внутренней речи?

🥰Да 😱Нет 🗿Эрон дон дон

Ссылка на исследование.

Американские психологи нашли ситуативный контекст, в котором мужчины и женщины выравниваются по агрессии.

Выборка: 1 669 испытуемых, у всех есть брат или сестра.

Проведён опрос участников об агрессии в ситуации общения с братом или сестрой. Испытуемые вспоминали ситуации из детства и взрослого возраста, а к агрессии относились как прямые формы - удары или крики, так и репутационные - сплетни или стукачество.

Показано: девочки настолько же агрессивны, как и мальчики в общении с братьями или сёстрами. В случае общения с друзьями снова проявляется повышенная агрессивность мальчиков. Эффект есть как при прямой форме агрессии, так и при репутационной и стабилен в т.ч. во взрослом возрасте даже при снижении частоты ежедневного общения братьев и сестёр. Агрессия от братьев и сестёр чаще воспринимается как преднамеренная, а не случайная или игровая.

Лайк если уже выезжаешь на стрелку с братом/сестрой.

Ссылка на исследование.