liminach. low-net / психология снизу.

Спорт лучше таблеток и терапии?

Выборка: 1 079 исследований с общей выборкой в 79 551 испытуемых.

Авторы провели мета-мета-анализ - т.е. анализ мета-анализов по связи спорта и симптомов депрессии и тревоги.

Показано: физические упражнения связаны со снижением симптомов депрессии и тревоги. Величина эффекта - средняя для депрессии и малая-средняя для тревоги. По депрессии - помогают все виды упражнений, но лучше повышающие частоту сердечных сокращений типа бега или велосипеда, эффективнее групповые занятия и занятия под наблюдением специалиста, эффект сильнее в возрасте 18-30 лет, а также в послеродовой период. По тревоге - эффективны все упражнения, лучше короткие программы упражнений и низкая интенсивность. Авторы считают, что эффект от физических упражнений сопоставим с психотерапией и медикаментами.

Лайк если выбираешь самый лучший спорт - ставить лайки в Лиминаче.

Ссылка на исследование.

Менопауза влияет на то, каких мужчин выбирают женщины?

Выборка: 122 женщины от 19 до 70 лет.

Все участницы оценивали варьируемые фотографии одного и того же мужчины - предлагались варианты с разной мускулатурой, наличием или отсутствием бороды, разными чертами лица и т.д. Также женщины указывали регулярность своего менструального цикла.

Показано: женщины в постменопаузе оценивают V-образную форму мужского тела, как наименее привлекательную по сравнению с H- и А-образной. Молодые же женщины чаще всего выбирают именно V-образную в этом и других исследованиях. Также есть разница в оценке растительности на лице мужчины - чем старше женщина, тем вероятнее, что ей нравится средняя или густая борода у мужчины. Авторы указывают что большинство более ранних исследований по оценке привлекательности мужчин было основано на данных от женщин молодого возраста.

Лайк если требуешь аналогичное исследование, но чтобы мужики оценивали мужиков!

Ссылка на исследование.

How ADHD affects a person’s life?

Sample: 1 265 participants born in 1977 in a city in New Zealand.

Participants were assessed annually from birth to age 16, and then every few years until age 40.

Shown: among the 25% of participants with the most pronounced ADHD symptoms, diagnosed in adolescence, the following was observed later in life - higher rates of smoking, alcohol and cannabis use, greater likelihood of meeting criteria for major depressive disorder and anxiety disorders, presence of suicidal thoughts, higher rates of arrest, more frequent violent and property crimes, higher unemployment, lower likelihood of owning property and lower earnings compared to participants with mild or no ADHD symptoms. Throughout the study, only 5 participants were prescribed ADHD medication.

Like if you’re now going to start taking ADHD meds to boost your income.

Link to an article.

Соцсети это хорошо или плохо?

Выборка: 1 211 голландских школьников от 10 до 15 лет.

Школьники на протяжении трёх лет систематически проходили опросы и указывали характер активности в соцсетях.

Показано: выявлено четыре группы по типу взаимодействия с соцсетями. 54% - соцсети продолжение здоровой социальной жизни. 30% - редкое использование соцсетей, низкое качество дружеских отношений, недостаточная активность в интернете отражает недостаток связей в реальном мире. 8% - частое использование соцсетей для обмена личными чувствами, высокие показатели тревожности и депрессии, интернет как компенсация трудностей в оффлайне, но всё ок с друзьями (т.е. соцсети тут скорее помощник). 7% - высокоэгоцентричные, акцент на контенте о себе любимом (соцсети как рекламная площадка). Если в реальной жизни есть друзья, то соцсети усиливают отношения, а если друзей нет, то соцсети усиливают одиночество.

Лайк если считаешь Лиминач высокоэгоцентричным каналом!

Ссылка на исследование.

Что там со свободой слова в Новой Зеландии?

Выборка: 50 662 респондента из Новой Зеландии.

Участники с 2019 по 2024 проходили ежегодный опрос, в котором выражали степень согласия с утверждением о свободе слова - "Хотя я могу не соглашаться с мнениями других людей, им следует разрешить публично выражать эти взгляды" и утверждением о хейт-спиче - "Людям, чьи мнения вредны или оскорбительны для меньшинств, следует запретить публично выражать эти взгляды".

Показано: в рассматриваемый период общая поддержка свободы слова снизилась во всех возрастных группах, а также в этническом большинстве и меньшинстве. Однако, поддержка ограничения разжигания ненависти и хейт-спича оставалась относительно стабильной в исследуемый период.

Лайк если только после установки Макса смог почувствовать настоящую свободу слова!

Ссылка на исследование.

Охват головы детей тоже изучают.

Выборка: 262 ребёнка с аутизмом и 560 детей без аутизма.

На протяжении первого года после рождения детей систематически измерялся охват их головы.

Показано: у младенцев с постоянно большим и постоянно маленьким охватом головы (т.е. когда не было динамики на увеличение или уменьшение в течение года) чаще всего диагностировали аутизм в дальнейшем. Вероятность диагностирования аутизма у них в три раза выше по сравнению с младенцами со средней окружностью головы. Эта вероятность в 6-10 раз выше у 5% младенцев с самой маленькой головой и у 5% младенцев с самой большой окружностью головы. Дети с атипичными размерами головы также, как правило, имели атипичный рост. Наибольший риск развития аутизма наблюдался у детей, у которых был как атипичный размер головы, так и атипичный рост, а не у тех, у кого только проблемы с ростом головы.

Лайк если помнишь "учёных", которые тоже любили измерять части тела.

Ссылка на исследование.

Если младенец плохо спит, то что, если дать ему бутылочку с молоком или соком для лучшего засыпания?

Выборка: 299 матерей со средним возрастом в 30 лет.

По достижению детьми возраста двух месяцев их матери проходили опросы об особенностях засыпания и сна детей, а также указывали - укладывали ли они детей засыпать с бутылочкой смеси, грудного молока, сока или сокосодержащего напитка? Сбор данных окончился по достижению детьми 14 месяцев.

Показано: младенцы, которых чаще укладывали спать с бутылочкой в возрасте двух месяцев, как правило, проявляли больше проблем со сном в возрасте шести месяцев. У таких младенцев уходило больше времени на засыпание, они проводили больше времени бодрствуя ночью и чаще просыпались. Если же в шесть месяцев ребёнок чаще просыпался и меньше спал ночью, то его более вероятно укладывали спать с бутылочкой и в 14 месяцев.

Лайк если сегодня пойдёшь отбирать бутылочки у спящих младенцев!

Ссылка на исследование.

Клинический случай экстремально раннего развития лобно-височной деменции

Пациент: мужчина 24 года из Англии. В 22 года близкие стали замечать, что он становится все более забывчивым и иногда у него бывает безучастное выражение лица. К 24 годам пациент потерял речь, больше не мог ухаживать за собой, вел себя неадекватно ситуации и был прикован к инвалидному креслу.

Динамика терапии:

Для диагностики было проведено МРТ головного мозга. Сканирование показало поразительное уменьшение размеров мозга для такого молодого человека - результат напоминал мозг 70-ти летнего пожилого. Однако мозг пациента не старел быстрее в обычном смысле, но за короткий период времени из-за болезни было потеряно большое количество нейронов.

Обследование помогло выставить диагноз лобно-височная деменция. Это генетически обусловленное заболевание, приводящее к уменьшению лобной и височной части головного мозга. Изменения в определенных генах нарушают работу клеток мозга с белками. Вместо того, чтобы расщепляться и перерабатываться, эти белки слипаются внутри нейронов, нарушая их способность функционировать и выживать. Со временем пораженные клетки мозга перестают работать и отмирают. По мере потери все большего количества клеток сама ткань мозга уменьшается в размерах.

Патологический процесс сопровождается изменением личности больного: пациенты могут быть агрессивны, уменьшается эмоциональный отклик. Также этот вид деменции сопровождается быстрым развитием клинической картины (человек может "угаснуть" за несколько лет). При этом лобно-височная деменция развивается раньше других видов деменций - манифестация часто происходит в 40-50 лет. Однако это впервые, когда диагноз был установлен настолько молодому человеку.

Заключение: к сожалению, молодой человек умер. На сегодняшний день не существует методов лечения подобного рода заболеваний, только профилактика и препараты, "тормозящие" раннее развитие. Описанный случай - это один из немногочисленных задокументированных случаев столь ранней манифестации деменции. Родственники пациента пожертвовали мозг для дальнейшего изучения. Изучая клетки и ткани мозга, ученые могут понять природу деменции лучше (вместе с этим и возможное лечение).

Оригинальное описание случая. При поддержке @psybereg

A new study on marriage statistics in Finland has been released.

Sample: data on 339 401 opposite-sex marriages and 3 780 same-sex marriages (37% male couples, 63% female couples).

The authors analyzed data on all marriages registered in Finland from 2002 to 2017. Couples were tracked until divorce or until 2021.

Shown: opposite-sex couples have the lowest divorce rate - 21%, followed by male same-sex couples - 24%, and the highest divorce rate is among female same-sex couples - 40%. One of the biggest risk factors is if one partner is not from Finland and the other is a native Finn - however, this factor is not significant for female same-sex couples. The most favorable factor is if one partner has a high income (in opposite-sex couples, this is more often a man). Religion has a positive effect if both partners are members of the same church. Data from Finland only.

The international LGBT movement is recognized as extremist and banned in Russia.

Link to an article.

Говоря об экономическом поведении, что лучше - испытывать страх от будущих страданий или думать о будущих удовольствиях?

Выборка: более 10 тысяч испытуемых.

Участники проходили опросы, в которых указывали - ожидают ли они улучшения или ухудшения своего финансового положения в течение следующего года? Оценивали также текущее состояния и как оно меняется в зависимости от последующего наступления финансового улучшения или ухудшения.

Показано: финансовые потери причиняли больше субъективной боли, чем выигрыши приносили удовольствие. Основным источником стресса был период ожидания потери, который испытуемые учитывали при принятии решений - например, чтобы минимизировать стресс они склонны класть деньги на сберсчета с низким процентом, но не покупать акции с высоким потенциальным доходом, но ожидаемыми скачками цены. Связей с личностными чертами не выявлено. Описанный механизм - отдельный.

Лайк если инвестируешь в кофе и булочки.

Ссылка на исследование.