#психиатрия

У людей с ПТСР растёт риск сердечно-сосудистых заболеваний. Улучшить ситуацию помогают собаки.

Выборка: 45 ветеранов вооруженных сил США.

Ветераны проходили оценку ПТСР по МКБ во время пребывания в реабилитационном центре. Параллельно с этим они участвовали в программе по подготовке служебных собак и проживали совместно с ними. По ночам у испытуемых измеряли частоту сердечных сокращений методом актиграфии.

Показано: присутствие служебной собаки рядом ночью не влияет на время засыпания и длительность сна. Однако способствует снижению сердечных сокращений во время сна, что указывает на снижение вероятности появления сердечно-сосудистых заболеваний. Эффект сильнее у людей с более выраженным ПТСРом.

Моё мнение: пример люто крутой реабилитационной программы для ветеранов. Нам нужны такие исследования т.к. на носу много работы с ветеранами.

Лайк если тоже спокойнее спать с собакой рядом.

Ссылка на исследование.

Сон у подростков и суицидальное поведение.

Выборка: 103 525 подростков.

Исследователи анализировали опросы школьников с 2007 по 2019 год. В опросах фиксировались попытки самоубийств, суицидальные мысли и фантазии, наличие плана самоубийства, а также длительность сна.

Показано: с 2007 по 2019 год растёт количество суицидальных мыслей, судя по опросам. Есть периоды более резкого роста, например, скачок попыток самоубийств среди афроамериканских подростков с 2015 по 2019 год. У подростков, которые спят меньше 8 часов, суицидальные мысли, а также попытки в два раза чаще по сравнению с теми, кто спит не менее 8 часов. Эффект сильнее выражен у афроамериканцев и латиноамериканцев. Авторы подчеркивают необходимость сна длительностью от 8 часов для подростков.

Моё мнение: данные только по американским школьникам. Однако скорее всего что-то аналогичное может быть и у нас.

Лайк если обещаете следить за сном и не засиживаться за смартфоном.

Ссылка на исследование.

Тут выкатили банальный, но всё же важный мета-анализ по большому депрессивному расстройству (БДР).

Выборка: 2081 испытуемый с ранее выявленным и вылеченным БДР и 2285 без БДР в истории болезни.

Авторами был проведён анализ 44 исследований по теме.

Показано: те, кто проходил через БДР более склонны к длительной обработке негативной информации, например, грустных лиц, по сравнению с нейтральной и позитивной и по сравнению с контрольной группой. Эти когнитивные особенности способствуют риску рецидива.

Моё мнение: БДР по разным данным страдают хотя бы раз в жизни от 8 до 16% населения. Давно известно, что БДР влияет на обработку информации, но радует, что такие мета-анализы проводят. Этим путём рано или поздно можно будет улучшить трудовое законодательство и например, начать давать отгулы в эмоционально тяжёлые дни.

Лайк если знаешь решение проблемы - запретить негативную информацию в интернете.

Ссылка на исследование.

В июне в Лиминаче выходил пост об исследовании американского психолога Молли Элленберг, в котором показан люты…

Выборка: 272 инцела.

Проведён кластерный анализ ответов испытуемых.

Выявлено три кластера:

*1. Экстернализаторы - винят социум.

2. Надеющиеся - ищут помощь в развитии социальных навыков.

3. Интернализаторы - возлагают вину на себя.*

Элленберг указывает, что 20% инцелов поощряют или намереваются совершить акты насилия. Есть существенные проблемы в исследовании - инцелы цинично относятся к проверенным методам оценки расстройств и, вероятно, не честны в ответах т.к. не доверяют психологам.

В работе приводятся рекомендации для практиков: "надеющихся" стоит вытаскивать из инцельства, а с остальными предотвращать суициды и выявлять желание совершить насилие.

Лайк в честь Молли Элленберг - она крутая.

Ссылка на исследование.

В The Lancet Psychiatry вышла статья от 36 авторов с моделированием возраста возникновения психических расстройств.

Выборка: 156 331 респондентов из 29 стран.

Авторы анализировали данные от респондентов, которые участвовали в опросах ВОЗ с 2001 по 2022 год, включавших психиатрические интервью. Моделировались распределения расстройств по возрастам.

Показано: вероятность появление психического расстройства на протяжении жизни составляет - 28,6% у мужчин и 29,8% у женщин. Вероятность развития расстройства к возрасту 75 лет составляет - 46,4% для мужчин и 53,1% для женщин. Возрастной пик появления первого расстройства - 19 лет у мужчин и 20 лет у женщин. Наиболее распространённые расстройства - алкоголизм и депрессия у мужчин и депрессия и фобия у женщин.

Моё мнение: если планируете жить дольше 75 лет, то копить стоит не только пенсию, но и на психиатра с психотерапевтом.

Лайк если из пенсионных накоплений только беды с башкой.*

Ссылка на исследование.00193-1/fulltext#%20)

Американские исследователи выпустили статью с анализом работы телефона доверия для людей, принимающих психоделики.

Выборка: опрос 848 звонивших и анализ 4047 звонков.

На телефоне доверия работают волонтёры, прошедшие 50-часовую программу обучения.

Показано: у трети звонивших - тревога, а также иные негативные состояния в т.ч. страх. У 27% в анамнезе психиатрические диагнозы в т.ч. ПТСР и депрессия. 40% сообщили, что принимали психоделики в одиночестве и 77% в домашних условиях. Общение по телефону доверия помогло 66% звонивших снизить эмоциональный и физический стресс. 12% указали, что звонили бы в скорую, если бы не было телефона доверия по психоделикам.

Моё мнение: подобные телефоны доверия помогают снизить нагрузку на экстренные службы и это плюс.

Помните: психоделики запрещены в большинстве стран мира и относятся к классу наркотических веществ.

Лайк если уверен, что часть звонивших ничего не принимали и просто угорали.

Ссылка на исследование.  

Выявлен новый подтип депрессии - когнитивный.

Выборка: 1008 испытуемых с диагностированным большим депрессивным расстройством, ранее не проходившие лечение.

Участники в течение восьми недель проходили лечение одним из трёх широко назначаемых антидепрессантов. До и после лечения проводились когнитивные тесты на вербальную и рабочую память, скорость принятия решений, внимание, опросы о состоянии, отслеживалось качество жизни, фМРТ.

Показано: лечение закончили 712 человек. Выделена группа из 27% участников, которые плохо реагируют на обычно назначаемые препараты - они же характеризуются когнитивным снижением, бессонницей, поведенческими нарушениями и изменением активности в лобных долях. Ремиссия для когнитивного подтипа составляет 38%, а для остальных - 47%. Авторы предлагают выявлять когнитивный подтип когнитивными тестами и при подозрении направлять на фМРТ.

Лайк, если не поддался искушению и не начал искать у себя симптомы.*

Ссылка на исследование.

Недавно вышла работа, в которой опять показан высокий уровень психических расстройств у инцелов, а также отдельно исследовано отношение к пс…

Выборка: 272 испытуемых, считающих себя инцелами.

С участниками проводили интервью и опросы.

Показано: у 38% инцелов симптомы депрессивного расстройства и 3% у не инцелов; у 37% инцелов тревожное расстройство и 2% у не инцелов; у 18% инцелов симптомы РАС и 0,5% у не инцелов.

51% инцелов посещали психотерапевта, но только 10% почувствовали улучшения, а 25% состояние ухудшилось. 51% считают, что специалисты обвиняют их. В этой работе инцелы указывали, что им требуется помощь в улучшении внешности, привлекательности, социальных навыков и не верят в психотерапию. Считают, что их проблемы связаны с внешними видом, а не психологическими факторами.

Моё мнение: испытуемых мало т.к. выборку инцелов собрать крайне сложно - не самая общительная группа.

Лайк если тоже хочешь внешку Тома Круза или Тейлор Свифт.

Ссылка на исследование.

Новая статья с анализом масс-шутингов на территории учебных заведений. Тема важная, стоит разобрать.

Выборка: 82 случая масс-шутинга.

Авторы работали с Колумбийской базой о массовых убийствах, где собраны 14 785 случаев масс-шутинга с 1900 по 2019 год. Анализировали только те шутинги, которые происходили на территории средних и высших учебных заведений.

Показано: половина таких случаев происходит в США. У большинства стрелков не выявлены серьёзные психических заболевания, и они использовали огнестрельное оружие, чуть реже колюще-режущее. Все преступления этой категории совершены мужчинами. Если у стрелка были психотические симптомы, то речь идёт о шутинге в высшем, но не среднем учебном заведении, и применяется не огнестрел. Чуть менее половины случаев заканчиваются суицидом преступника.

По мнению авторов, для предотвращения таких инцидентов необходимо сосредоточиться на культурных и социальных факторах, таких как романтизация оружия и насилия.

Ссылка на исследование.

Недавно вышла работа, в которой пытались оценить эффект от самолечения психоделиками.

Выборка: 3364 испытуемых, 55% употребляли ЛСД, 41% - грибы.

Все участники занимались самолечением психоделиками и прошли опрос, в котором указывали позитивные и негативные последствия.

Показано: самолечением чаще занимаются, чтобы преодолеть депрессию и тревогу. Улучшения от лёгкой до умеренной степени. 65% чувствуют улучшении в течение суток, а максимум до полугода. 22% хотя бы один негативный результат - спутанность сознания, нарушения памяти, скачки мыслей и пр. Потребовалась неотложная медицинская помощь 4,2% участников. Если сравнивать с контролируемым приёмом психоделиков в терапевтических учреждениях, то негативных эффектов больше.

Помните: психоделики запрещены в большинстве стран мира и относятся к классу наркотических веществ.

Самолечение лайками пока не опровергнуто и может быть рекомендовано всем.

Ссылка на исследование.