liminach. low-net / психология снизу.

Подростковый возраст, психологические проблемы и физическая сила - есть ли связь?

Выборка: 14 344 подростка 13-18 лет из Китая.

Участники проходили оценку психологического состояния, а также физической силы: тест на хват, приседания и прыжок в длину.

Показано: психологические проблемы чаще у физически слабых. Эффект сильнее у мужчин, чем женщин. Подростки мужского пола характеризуются большим количеством вредных привычек - курят, пьют, играют в компьютерные игры. Чаще неблагоприятные психологические симптомы выявляются у младших школьников, по сравнению со старшими. Также симптомы чаще у сельских школьников, вероятно из-за низкого уровня среды. Суммарно 21% подростков имел хотя бы один неблагоприятный психологический симптом.

Моё мнение: хотя подростковый возраст считается эмоционально и поведенчески тяжелым, аналогичные исследования по взрослым указывают на больший процент психологических проблем.

Лайк посту развивает силу хвата смартфона.

Ссылка на исследование.

Обучение музыке улучшает распознавание лиц. Почему это происходит до конца не ясно.

Выборка: 47 не музыкантов 60-79 лет.

Часть испытуемых проходили 8 недельную тренировку когнитивных навыков по поиску слов в мобильном приложении. Другая группа 8 недель тренировала чувство музыкального ритма в мобильном приложении.

До и после тренировок измеряли электроэнцефалографию и оценивали кратковременную зрительную память - показывали лица, часть из которых испытуемые видели и выясняли, сколько лиц узнали.

Показано: участники прошедшие тренировку чувства ритма улучшили показатели узнавания недавно увиденных лиц. Данные ЭЭГ указывают на повышение активности верхней теменной дольки. Скорее всего, эффект связан с улучшениями в нейронных механизмах кратковременной памяти.

Моё мнение: всю жизнь обучаюсь музыке, что и вам рекомендую. Ноты можно не учить, если вдруг не знали.

Лайк посту улучшает активность теменной дольки, но это не точно.

Ссылка на исследование.

Как думаете, что такое херофобия?

Да, правильно, это отвращение к счастью. Ряд психологов считают это фобией, другие - тревожным расстройством, но также это набор убеждений, которые мешают испытывать переживание счастья.

Выборка: 871 испытуемый из 10 стран.

Участники заполняли опросник по отвращению к счастью, в котором оценивали утверждения типа "Я предпочитаю не слишком радоваться, потому что за радостью следует печаль".

Показано: пол и религиозность не связаны с херофобией. Склонны отвращению к счастью молодые, одинокие, перфекционисты, представители коллективистских культур, верящие в паранормальные явления или карму, а также люди, считающие своё детство несчастным.

Моё мнение: вспомнились Стругацкие со своим - "Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженный!"

Если хотите перевод опросника отвращения к счастью, то напишите в комменты.

Счастье это лайки 🧐

Ссылка на исследование.

"Не разговаривай с незнакомцами!" - правило, которое работает всегда, если, конечно, вы не попали испытуемым в психологическое исследова…

Выборка: 286 участников.

Испытуемым на смартфон установили игру, в которой требовалось по описанию внешнего вида найти на улице незнакомого человека, например, в красных штанах или пьющего кофе. Часть участников должны были поговорить с незнакомцем, а часть наблюдать за ним.

Показано: те испытуемые, которые общались с незнакомцами, к концу исследования чувствовали себя увереннее и меньше ожидали отказ при инициации общения.

Авторы указывают, что тренировка социального взаимодействия уменьшает страх перед общением с незнакомцами и улучшает точность прогнозов относительно будущих разговоров.

Моё мнение: когда речь заходит о социальном взаимодействии, то нужна практика и опыт. Не думайте, что часть людей рождается с навыком общительности, нет - его тренируют.

Лайки незнакомцам не ставьте!

Ссылка на исследование.

Поговорим о питании. Грецкие орехи помогают преодолевать стресс студентам.

Выборка: 80 студентов.

Участники были разделены на две группы на протяжении 15 недель, в которые проходили в т.ч. экзамены. В первой группе не употребляли орехи, а во второй ели полстакана грецких орехов в день.

Показано: группа участников без орехов - повышенный стресс и депрессивные переживания перед экзаменами. Группа с грецкими орехами - лучше показатели самооценки, улучшение сна и работы кишечника, по сравнению с первой группой меньше депрессивных переживаний. Эффект сильнее выражен у женщин, а по мужчинам пока не хватает данных.

Моё мнение: если в студенческие годы размахивали зачёткой из форточки и орали "Халява приди!" - теперь так делать бессмысленно, купите много грецких орехов. Мне этот способ не подходит - аллергия.

Медленный, размеренный и вдумчивый лайк посту также снижает уровень стресса.

Ссылка на исследование.

Представьте себе жаркий день, пробки, духота, а в руках огнестрельное оружие. Что более вероятно некоторые начнут делать?

Выборка: проанализированы 116 511 случаев применения огнестрельного оружия и дневная температура в 100 наиболее населенных городах США.

Показано: дневные температуры выше среднего связаны с повышением частоты случаев применения огнестрельного оружия. В ряде регионов США наблюдается резкий рост насилия и преступлений с применением оружия в жаркие дни.

Авторы считают, что необходимы общественные программы адаптации к жаре, что снизит количество преступлений. Причина эффекта в стрессе и том, что в жару люди склонны выходить на улицы и провоцировать конфликты.

Моё мнение: если вдруг, что маловероятно, с учётом текущих событий, вы окажетесь в жаркий день в США, то сидите дома с кондиционером.

Лайк посту 🕊 если против легализации оружия и 😈 если за.

Ссылка на исследование.

Почему некоторые склонны верить в конспирологические теории? Одна из причин - буллинг во взрослом возрасте.

Выборка: 273 участника в первом исследовании и 200 во втором.

В первом исследовании испытуемые заполняли опросники, измеряющие буллинг на фактическом рабочем месте, а также оценивающие параноидные переживания и склонность к конспирологическим теориям. Во втором исследовании делали то же самое, но представляли, что работают полгода в коллективе, где их травят.

Показано: в обоих случаях жертвы буллинга на рабочем месте более склонны верить в теории заговора. Отличие в том, что в первом исследовании росло количество параноидных переживаний, а во втором нет.

Моё мнение: буллинг бывает не только в школе. Однако место работы сменить легче, чем и стоит воспользоваться, если вас травят. Также не забывайте о возможности посещения психолога, это помогает.

Лайк если считаешь частью теории заговора.

Ссылка на исследование.

28 психологов из 14 стран, в т.ч.

из России, выпустили научную статью, в которой выявили межкультурные эффективные способы уложить ребёнка спать. Выборка: 841 родитель из 14 стран.

Родители описывали поведение ребёнка и заполняли опросники о том, как укладывают спать. Возраст детей от 17 до 40 месяцев.

Авторы разделили способы укладывания на пассивные (объятия, пение, чтение) и активные (прогулки, игры).

Показано: в индивидуалистических культурах склонны использовать пассивные способы укладывания ребёнка спать, а в коллективистских - активные. При этом способ укладывания приводит к формированию темперамента, от которого зависит скорость засыпания. Пассивные способы развивают у ребёнка самоуспокоение, регуляцию и поэтому эффективны.

Судя по данным в России склонны использовать пассивные способы.

Ставить лайки постам нужно активнее, а укладывать ребёнка спать пассивнее.

Ссылка на исследование.

Сексуальный интерес - это один из индикаторов здоровья взрослых людей, но с возрастом он может снижаться. Повысится ли от этого смертность?

Судя по недавней работе японских медиков, париться стоит только мужчинам.

Выборка: 8 558 японских мужчин и 12 411 женщин от 40 лет.

Участники проходили медицинские осмотры на протяжении 9 лет, а также отвечали на вопрос: "Проявляете ли вы интерес к противоположному полу?" Показано: смертность от всех причин, а также от рака, повышена у мужчин, которые указывали отсутствие интереса к противоположному полу. В случае женщин такой зависимости не выявлено.

Моё мнение: авторы указывают, что формирование сексуального интереса к женщинам у японских мужчин, позволит повысить продолжительность жизни последних. Логически вывод правильный, но этически вызывает вопросы - согласны ли на это японские женщины?

Поговаривают, что лайк посту продляет жизнь как мужчинам, так и женщинам.

Ссылка на исследование.

Давно не писал о спецоперации.

Исследований психологов по теме навалом, но мне понравилась недавно вышедшая статья европейского экономиста под названием "Может ли конфликт в Украине перерасти в ядерную третью мировую войну?"😱

Автор указывает, что на Западе общепринятым мнением стала иррациональность Путина. Однако если предположить, что это неверно, то действия России описываются старой-доброй тактикой убеждения и манипуляции "отказ-затем-отступление", о которой писал американский психолог Робертом Чалдини в 1984 году. Метод сводится к тому, что люди склонны согласиться с меньшими требованиями, если они идут после больших.

Автор приходит к заключению, что идеи о возможной ядерной войне маргинальны и чем больше запад будет верить в вероятность применения ядерного оружия, тем вероятнее, что цели России будут удовлетворены.

Кстати, эти выводы соотносятся с данными западных опросов о страхе перед Россией, но эти исследования расскажу отдельно.

Ссылка на статью.