liminach. low-net / психология снизу.

Учимся контролировать импульсивный шоппинг, но краткосрочно.

Выборка: 191 испытуемый.

Участники были разделены на две группы. Первая проходила 14-дневный онлайн-курс самопомощи под названием "Позитивное Я", направленный на развитие самосострадания. Вторая группа - контрольная. До и после прохождения курса испытуемые проходили шкалы самосострадания, самоконтроля, склонности к импульсивным покупкам и материальным ценностям.

Показано: по сравнению с контрольной группой у участников онлайн-курса по его окончанию - повышенное самосострадание, самоконтроль, снижение склонности к материализму и импульсивным покупкам. Эффект краткосрочный, т.к. через месяц склонность к материализму и импульсивным покупкам вернулась в прошлое состояние.

Авторы предполагают, что связь такая - рост самосострадания снижает материалистические убеждения, что повышает самоконтроль, что снижает склонность к покупкам.

Мы сделаем свой онлайн-курс - "Много лайков это позитивно".

Ссылка на исследование.

Сексуальное возбуждение снижает ощущение боли у женщин?

Выборка: 163 женщины.

Участницы смотрели три видеоролика - эротический, нейтральный о поезде и ролик о рвоте, вызывающий отвращение. Во время просмотра роликов испытуемые проходили тест на опускание руки в холодную воду - Cold Pressor Test (CPT), который позволяет измерить болевой порог (время от погружения руки в воду до первого болевого ощущения) и толерантность к боли (общее время погружения минус порог).

Показано: эротический ролик не приводит к снижению интенсивности и толерантности к боли у женщин - ранее на мужчинах было получены обратные результаты. Возможная причина - эротический ролик вызывал у женщин как возбуждение, так и отвращение. Видео с рвотой не приводит к усилению боли, но снижает толерантность - т.е. руку выдергивают быстрее.

Лайк если больше всего переживал бы за поезд и не вытаскивал бы руку.

Ссылка на исследование.

Третьи 10 постов с тегом "социальное".

1. Тёмная триада и антифеминизм.

2. Буддизм и отложенная выгода.

3. Либертарианцы и свобода женщин.

4. Психология причёсок.

5. Итальянская мафия и восприятие лжи.

6. Иррациональность отбора кандидатов на работу.

7. Сколько денег нужно для счастья?

8. Привычки формируются не за 21 день.

9. Тёмная триада у брендов.

10. Маскулинность и вегетарианство.

У человека 86 миллиардов нейронов. А сколько нужно для обучения?

Выборка: медузы, у которых нет мозга, но в наличии 1000 нейронов и 24 глаза - шесть групп из глаз четырёх типов.

Исследователи выловили медуз и запустили в бассейн, стенки которого были покрашены, чтобы имитировать природные препятствия типа корней деревьев. В бассейне меняли уровень света и контраст нарисованных препятствий и следили за траекторией движения медуз.

Показано: медузы с тысячью нейронов запоминают расположение препятствий и меняют траекторию движения - там где стукались об препятствие больше не прут вперёд. По мнению авторов это свидетельствует об обучении.

Моё мнение: можно ходить в школу, забывая голову дома т.к. у нас часть нейронов вне головного мозга и их вероятно достаточно, судя по медузам, чтобы дойти, не врезаясь в столбы.

Лайк если требуешь от своих 86 миллиардов нейронов учиться на ошибках также эффективно, как делает тысяча у медузы.

Ссылка на исследование.01136-3)

Новая работа об агрессии и компьютерных играх. Связи не причинно-следственные.

Выборка: 166 испытуемых.

Участники - геймеры, проходили оценку агрессии, нарциссизма, самооценки и указывали любимые игры.

Показано: любовь к жестоким играм связана с повышенной вербальной агрессией и враждебностью, но не физической агрессией. Однако, например, враждебность больше связана с низкой самооценкой. Т.е. личностные качества больше определяют агрессию, чем предпочтение жестоких компьютерных игр. Однако, скорее всего, компьютерные игры это дополнительный фактор для агрессии. Также выявлено, что предпочтение игр о ворах или убийцах наиболее связано с агрессией - т.е. тогда, когда игры позволяют реализовать желаемые роли, которые неприемлемы для общества.

Моё мнение: можно часами торчать в мморпг, будучи рейд-лидером, либо ганкая для фана начинающих игроков - внешне выглядит одинаково, но совершенно разные мотивы.

Лайк если любишь наматывать кишки в Дока2.

Ссылка на исследование.

Как меняется динамика удовлетворённости жизнью?

Выборка: 460 902 испытуемых.

Авторы провели мета-анализ исследований об удовлетворённости жизнью, а также о динамике негативных и позитивных эмоций.

Показано: удовлетворённость жизнью снижается с 9 до 16 лет, затем растёт до 70 лет, далее снова снижается до 96 лет (данных о людях 96+ авторы не нашли). Положительные эмоции снижаются постоянно с 9 до 94 лет. Негативные колеблются с 9 до 22 лет, после снижаются до 60 лет, после растут до 87 лет.

Моё мнение: в принципе ничего удивительного нет, но не лишнее читать мета-анализы с такими большими выборками. Также интересно, вот этот спад субъективной удовлетворённости, который начинается с 60-70 лет - он вызван биологическими и генетическими факторами или всё-таки культура и общество влияют и при их изменении в будущем ситуация улучшится?

Лайк поста повышает удовлетворённость жизнью в любом возрасте!

Ссылка на исследование.

Не думать о плохом это ок?

Выборка: 120 испытуемых.

Участники проходили оценку психического здоровья, а затем формировали списки предполагаемых событий, о которых часто думают. События были разделены на нейтральные, негативные и позитивные, а также ранжировались по субъективным шкалам. Испытуемые проходили трёхдневные сессии, на которых представляли эти события и им повторялась инструкция перестать думать о событии.

Показано: через три месяца, события, которые подавлялись, стали по субъективным оценкам менее яркими, их реже вспоминали, при этом улучшились показатели психического здоровья. Часть испытуемых практиковали технику подавления вне сеансов, и они же добились лучших результатов.

Моё мнение: пытаться доказать, что Фрейд бы не прав - это отдельная дисциплина в психологии. Исследование далеко от идеала, но да, уже есть много работ о том, что подавление некоторых негативных мыслей скорее ок, чем не ок.

Не переставайте думать о лайках!

Ссылка на исследование.

Стрим от 22 марта 2023, на котором выясняли, как раскручиваются психологи в интернете и сколько это стоит.

06:30 - о поп-психологах.

11:00 - раскручиваемся на ТВ.

15:50 - пишем книги.

28:00 - делаем свой сайт или рабочий аккаунт в соцсетях.

43:30 - раскручиваемся в Тг.

Нарциссы в отношениях врут чаще?

Выборка: 554 испытуемых.

Участники проходили оценку на агентный нарциссизм (концентрация внимания на себе и своих достижениях) и общинный нарциссизм (концентрация внимания на своей щедрости, альтруистичности, самоотверженности), а также опросник частоты лжи в романтических отношениях.

Показано: не выявлено значимых связей между нарциссизмом и частотой лжи. Есть только слабая связь между эгоцентрической ложью и агентным нарциссизмом. При этом именно агентные нарциссы считают себя самыми лучшими лжецами, но по всей видимости фактически врут не чаще других. Также выявлено, что мужчины утверждают, что врут чаще женщин в романтических отношениях.

Моё мнение: короче, ситуация в том, что толи в отношениях врут все и это условная норма, толи именно нарциссизм не повышает частоту лжи в отношениях. К исследованию можно высказать много претензий, так что ждём других работ.

Лайк всегда правдив!

Ссылка на исследование.

РАС - это расстройство аутистического спектра. Что с разводами в таких семьях?

Выборка: 219 семей с детьми с РАС из США.

Авторы наблюдали за семьями на протяжении 30 лет.

Показано: суммарная вероятность развода родителей на момент, когда ребёнку с РАС исполнится 30 лет - 36%. Есть два пика разводов. Первый - 40% от общей суммы разводов в течение первых 5 лет после рождения ребёнка и второй - 25%, когда ребёнку 10-15 лет. Второй пик характерен для семей, где дети с РАС характеризуются более высоким уровнем когнитивных способностей и не проявляется в семьях с детьми с более серьёзными нарушениями развития. Факторами риска стали: низкий уровень образования и достатка родителей, более молодые матери на момент рождения ребёнка, наличие более одного ребёнка с РАС.

Моё мнение: в принципе всё не так плохо, как можно было ожидать. К примеру, в России более 65% браков и без всяких детей с РАС заканчиваются разводом.

Лайк если держишь кулачки за семьи с детьми с РАС.

Ссылка на исследование.