liminach. low-net / психология снизу.

Стрим от 25 августа 2023, на котором чилили и просто читали Тг-каналы психологов. Но сначала ответил на ряд вопросов от подписчиков.

03:00 - вопрос: как выявить шизофреника?

11:00 - вопрос: влияют ли компьютерные игры на агрессию?

13:00 - вопрос: что делать, если затаскивают в конфликты?

17:00 - начинаем читать Тг-каналы психологов.

38:00 - читаем статью юнгианского психолога о Пригожине. Орём.

52:00 - продолжаем читать Тг-каналы психологов.

Что будет, если пробежать 150 километров за 4 дня?

Выборка: 48 спортсменов-марафонцев.

Участники до марафона проходили нейропсихологические тесты на пространственное мышление, эпизодическую память и скорость психомоторики. Далее пробегали ультрамарафон и через 4 дня и 150 км проходили тесты снова.

Показано: те, кто сбросил больше веса во время забега демонстрируют улучшенное пространственное мышление по сравнению с исходными показателями. Т.е. после марафона человек лучше запоминает информацию о местоположении, улучшается навигация, легче находит ресурсы и т.д. Психомоторика т.е. скорость реакции - без изменений. Эпизодическая память т.е. способность вспомнить конкретные события - снизилась, но преимущественно у женщин.

Моё мнение: авторы интерпретируют улучшение пространственного мышления как адаптивную реакцию. Нам остаётся только согласиться.

Мы за более безопасный тип марафонов - марафон-лайков.

Ссылка на исследование.

Что делать на уровне страны, чтобы люди стали счастливее?

Выборка: данные по 152 странам за 15-летний период.

Автор собрал т.н. панельные данные - ВВП стран, показатели Всемирного доклада о счастье, соц. сфере, коррупции и т.д.

Показано: связь между счастьем и экономическим ростом ослабевает по мере того, как страны становятся более богатыми. Счастье растёт по мере увеличения количества граждан, которые делают пожертвования, а также развития социальных связей и сетей взаимной поддержки. Свобода выбора связана с меньшим несчастьем особенно в странах с развитой экономикой. Большая продолжительность жизни предсказывает большую частоту негативных эмоций (недавно был пост об этом). Коррупция негативно влияет на счастье, но эффект сильнее в экономически развитых странах.

Моё мнение: предполагаю, что данные по России также использовались т.к. наша страна участвует во Всемирном докладе о счастье.

🫡 если счастлив 🗿 если пока не оч 🦄 если аниме это счастье

Ссылка на исследование.

Стрим от 16 июня 2023, на котором выясняли, что такое соцзащита.

История, отечественный и западный опыт и почему это есть везде и будет всегда.** 06:00 - об альтруизме и эгоизме.

11:40 - благотворительность на Руси.

18:45 - что такое социальное государство?

28:10 - кто ЦА соцзащиты?

37:10 - как зарождалась соцзащита в современной России?

58:20 - как работают психологи соцзащиты?

01:03:00 - о будущем.

Сон у подростков и суицидальное поведение.

Выборка: 103 525 подростков.

Исследователи анализировали опросы школьников с 2007 по 2019 год. В опросах фиксировались попытки самоубийств, суицидальные мысли и фантазии, наличие плана самоубийства, а также длительность сна.

Показано: с 2007 по 2019 год растёт количество суицидальных мыслей, судя по опросам. Есть периоды более резкого роста, например, скачок попыток самоубийств среди афроамериканских подростков с 2015 по 2019 год. У подростков, которые спят меньше 8 часов, суицидальные мысли, а также попытки в два раза чаще по сравнению с теми, кто спит не менее 8 часов. Эффект сильнее выражен у афроамериканцев и латиноамериканцев. Авторы подчеркивают необходимость сна длительностью от 8 часов для подростков.

Моё мнение: данные только по американским школьникам. Однако скорее всего что-то аналогичное может быть и у нас.

Лайк если обещаете следить за сном и не засиживаться за смартфоном.

Ссылка на исследование.

Стрим от 7 июля 2023, на котором выясняли, что такое музыкальная терапия.

Ранее уже был стрим о муз. терапии, но в этом многое рассказал иначе.** 04:25 - что такое терапия?

06:50 - что такое музыка?

26:00 - музыка влияет на нас.

39:50 - как проводят музыкальную терапию.

57:00 - практические рекомендации.

Новая работа о влиянии психоактивных веществ на коммуникацию.

Выборка: 37 испытуемых.

Двойной слепой метод. Участники принимали либо экстази, либо метамфетамин, либо плацебо и вели дискуссии о любимых телешоу или праздниках.

Показано: после приёма экстази или метамфетамина испытуемые чувствовали себя эмоционально связанными с собеседниками и испытывали к ним позитивные эмоции по сравнению с плацебо. После приёма наркотиков повышался уровень окситоцина - т.н. социального гормона. Связь окситоцина и субъективных позитивных ощущений от партнёра по дискуссии выявлена только в случае экстази.

Моё мнение: в последние годы выходит много работ о т.н. психоделической терапии. У нас она не применяется.

Помните: наркотики запрещены в большинстве стран мира, а такие исследования достаточно спорные.

Лайк если категорически порицаешь подобную продажную западно-капиталистическую лженауку!

Ссылка на исследование.

Романтические отношения и сон у китайских школьников.

Выборка: 7072 школьников 7, 8 и 10 класса, средний возраст 14,5 лет.

Школьники проходили оценку о своих романтических переживаниях и особенностях сна за последний год. Данные собирали два раза с разницей в год.

Показано: если школьник вступает в романтические отношения или прекращает их, то на 41% или 35% увеличивается вероятность появления симптомов бессонницы. То есть романтические отношения в школе вызывают краткосрочную бессонницу, но также повышают вероятность проблем со сном и через год после инициирования или окончания отношений. Эффект сильнее выражен у школьников до 15 лет и у девочек.

Моё мнение: сами авторы пишут об этом, и вы могли тоже предположить, что если судить о романтических отношениях по опросникам, то часть школьников укажет их, хотя никаких отношений там не было - например, безответная любовь. Но сути это сильно не меняет, имхо.

Лайк если ещё в школе влюбился в лайки.

Ссылка на исследование.

Американо-французский коллектив исследователей выкатили модель формирования ощущений после применения косметики.

Выборка: 2700 испытуемых.

Авторы строили модель возникновение ощущение сухости после применения очищающих средств или увлажняющих кремов на донорской коже. Далее сравнивали это с субъективными оценками испытуемых.

Показано: очищающие средства для кожи удаляют часть липидов, удерживающих влагу, в результате чего роговой слой кожи сжимается. Увлажняющий крем увеличивает содержание воды в роговом слое, вызывая набухание. Эти механические силы (сокращение или набухание) достигают механорецепторов - сенсорных рецепторов под наружным слоем кожи, которые преобразуют механическую силу в нервные сигналы, которые передают сигнал в мозг, что интерпретируется как ощущение сухости кожи.

Модель, предложенная авторами, предсказывает субъективные ощущения, вызываемые косметическими средствами. Спонсировала всё компания L'Oréal - догадайтесь почему и зачем)

Лайк если за фешн индустрию в Лиминаче.

Ссылка на исследование.

Стрим от 8 июня 2023, на котором читали каналы топовых психологов в Тг.

Тайм-кодов нет т.к. просто орали, критиковали и погружались на дно.