liminach. low-net / психология снизу.

Почему психологи выбирают свою профессию?

** Об этой теме просили написать подписчики и вот наконец.

В канале был пост об исследовании, где сравнивали студентов-первокурсников разных факультетов. Показано, что самая проблемная аудитория на факультете искусств, но психологи, по ряду психических расстройств - паническому и социальной тревожности, заняли второе место (ссылка). Авторы выяснили, что студенты-психологи чаще других посещают психологов и психотерапевтов - но тут работает скорее принцип территориальной близости т.е. доступности специалистов.

- Так можно ли сделать вывод, что в психологи идут из-за проблем?

Думаю, частично да. Хотя паническое и социальная тревожность - это не депрессия, биполярка и алкоголизм, по которым "победили" другие специальности, но психологи в среднем получили высокие баллы и им далеко до самых психически здоровых - медиков и инженеров.

- Ок, студент пошёл работать психологом, и тогда проблем станет больше?

Скорее нет. Есть работа этого года, в которой сравнивали показатели психического здоровья австрийских клинических психологов и населения в период пандемии (ссылка). У специалистов показатели лучше в т.ч. по депрессии, тревоге и стрессу.

Получается, что даже если студенты идут с проблемами, то профессия помогает справиться. Естественно, никакой магии тут нет, т.к. если вы психолог, то рядом будут тонны психиатров, психотерапевтов и других специалистов, которые более вероятно выявят проблемы и быстрее (и зачастую дешевле) окажут помощь.

- То есть психологи хотят помогать другим, решая свои проблемы?

Отчасти, да. Однако психологи работают много где и не всегда это непосредственно консультативная или психотерапевтическая практика. Тут было бы уместно сравнить психологов, которые занимаются приёмом клиентов, и каких-то других психологов, например, из науки. Таких работ я не нашёл.

Однако вот статья, в которой сравнивали психологов-психотерапевтов и обычных психологов (ссылка). Показано, что первые больше характеризуются наличием переживаний о себе и близких и желанием решать личные проблемы. Однако большинство специалистов не считает, что психологические проблемы являлись основным фактором при выборе профессии, а различия между двумя выборками не такие уж большие.

Короче, помимо помощи другим, психологи могут характеризоваться стремлением решить свои проблемы в т.ч. благодаря получению знаний, практическим навыкам и т.д.

- А что с психологами, которые уже работают психологами? Они всё ещё хотят быть психологами или уже сошли с ума?

Вот работа 87го года, в которой показано, что большинство школьных психологов удовлетворены своей работой (ссылка). Им не нравится скорее школьная система и отсутствие карьерного роста (который у психологов практически везде никакой). В этом исследовании показано, что 41% психологов планируют покинуть нынешнюю позицию, но только 15% хотят уйти из профессии. Также выявлено, что чем старше психолог, тем вероятнее доволен работой.

- А что, если всё иначе?

Естественно, исследования в посте - дело рук психологов. Конечно, я сильно упрощал, а в отечественной литературе есть лютые анализы смысловой составляющей мотивационной сферы личности специалиста помогающих профессий, на примере психолога коррекционного детсада. Безусловно, есть нехватка работ о специалистах, которые называют себя психологами или психотерапевтами, но на самом деле даже школу не закончили. Проблем, как всегда, масса, и их можно и нужно копать дальше.

P.S. В посте ряд ссылок - закрытые статьи. Если они нужны вам, то напишите в комменты.

Обычно эмпатия считается полезной для социального функционирования, но и тут есть негативчик.

Выборка: 414 испытуемых.

Часть участников - семейные пары, а часть - опекуны пожилых родственников. Проводилась оценка депрессивных симптомов, а также эмпатической точности, когда, например, записывались диалоги супругов и потом они оценивали и проверяли динамику эмоций друг друга.

Показано: участники с высокой эмпатической точностью, при наличии супруга или опекаемого лица с высокими депрессивными симптомами, также характеризовались повышенной депрессивной симптоматикой. Если супруги и опекаемые не депрессивные, то у участников ниже депрессивная симптоматика, также как если эмпатическая точность низкая. Такие связи не выявлены для тревожной симптоматики.

Моё мнение: люди с повышенной эмпатией сильнее страдают из-за окружающей в т.ч. социальной среды. Меняйте её по мере возможности.

Ставьте позитивные лайки, чтобы эмпатичным людям было полегче.*

Ссылка на исследование.

Подростки, интернет и депрессивная симптоматика.

Выборка: 1547 подростков.

Проводилась оценка депрессивных симптомов у подростков в 13, 15 и 17 лет. Также фиксировали, как часто ребёнок сидит в интернете.

Показано: у девочек во всех возрастных группах больше симптомов депрессии. Те подростки, кто больше пользуется интернетом, чаще сообщают о симптомах депрессии. У девочек выявлена связь - чем больше интернета в раннем возрасте, тем больше депрессивных симптомов в старшем возрасте. У мальчиков эта связь не выявлена.

Моё мнение: речь идёт не о причинно-следственной связи. Есть масса факторов, которые могут играть роль и которые не брали в этом исследовании. Однако ранее в канале были опубликованы свежие рекомендации по подросткам и использованию интернета, где указано, что пока нет оснований категорически ограждать подростков от интернета.

Лайк если лечишь депрессию мемами в интернете.*

P.S. Исследование - пересказ сюжета аниме Serial Experiments Lain.

Ссылка на исследование.

В The Lancet Psychiatry вышла статья от 36 авторов с моделированием возраста возникновения психических расстройств.

Выборка: 156 331 респондентов из 29 стран.

Авторы анализировали данные от респондентов, которые участвовали в опросах ВОЗ с 2001 по 2022 год, включавших психиатрические интервью. Моделировались распределения расстройств по возрастам.

Показано: вероятность появление психического расстройства на протяжении жизни составляет - 28,6% у мужчин и 29,8% у женщин. Вероятность развития расстройства к возрасту 75 лет составляет - 46,4% для мужчин и 53,1% для женщин. Возрастной пик появления первого расстройства - 19 лет у мужчин и 20 лет у женщин. Наиболее распространённые расстройства - алкоголизм и депрессия у мужчин и депрессия и фобия у женщин.

Моё мнение: если планируете жить дольше 75 лет, то копить стоит не только пенсию, но и на психиатра с психотерапевтом.

Лайк если из пенсионных накоплений только беды с башкой.*

Ссылка на исследование.00193-1/fulltext#%20)

Какую музыку лучше слушать на фитнесе?

Выборка: 183 испытуемых.

Участников разделили на две группы - первая на тренировках слушала то, что включали обычно в фитнес-клубе, а вторая выбирали музыку сами.

Показано: судя по проведённым опросам у второй группы выше мотивация к занятиям и высокое чувство автономии. При этом, чем больше удовольствия человек получает от музыки, тем больше удовольствия от тренировки.

Моё мнение: проблема пассивной музыкальной терапии - музыку выбирает не слушатель, а терапевт. Ну типа, вот Моцарт, он позволит справиться с депрессией. Однако терапевты зачастую ограничены в музыкальных вкусах и не понимают, что некоторым лучше слушать дэтх-метал, который судя по другим работам вызывает у фанатов жанра хотя и сложные, но всё же позитивные переживания. Короче, выбирайте музыку, которую слушаете если есть возможность.

Кто поставит лайк - получит мотивацию дойти до фитнес-клуба.*

Ссылка на исследование.

Паническое расстройство после автомобильной аварии

Клиент: Джей - 50-летний мужчина-бизнесмен без психических расстройств в анамнезе, родился в полной семье. Ранее посещал психолога после гибели внука с СДВС.

За пять недель до обращения к психиатру Джей попал в автомобильную аварию - столкнулся с автомобилем, который пытался проскочить перекрёсток. В аварии никто не пострадал. Водителем другой машины был пожилой человек. После аварии Джей прошёл медицинский осмотр, который выявил только повышенное давления, от которого ранее Джей не страдал. Медики выписали препарат от давления и далее Джей наблюдался у семейного врача, который менял схему лечения от повышенного давления, что в результате привело Джея в беспокойное состояние.

При обращении к психиатру Джей жаловался на тревогу, неспособность работать и чувство безнадёжности. Тревога возникала несколько раз в день и длилась до 20 минут. Джей отказался от вождения автомобиля по причине страха перед паническими приступами.

Специалист: психиатр и врач-психотерапевт.

Методы:

- эклектическая краткосрочная поддерживающая психотерапия; - отдельные техники КПТ.

Динамика терапии

Психиатр поставил Джею диагноз панического расстройства с агорафобией и предложил заняться поддерживающей психотерапией.

Джей отказывался от психотропных препаратов и тревожился по поводу корректирующих давление лекарств. Принимать лекарства согласился в связи с высокой степенью функциональных нарушений.

Авторы работы указывают, что Джей был идеальным кандидатом для краткосрочной поддерживающей психотерапии т.к. она помогла после смерти внука.

Первые три сессии психотерапии были посвящены обсуждению ситуации и в т.ч. автомобильной аварии. Джей рассказал, что по дороге на работу неоднократно приходилось возвращаться домой из-за приступа паники. За две недели до начала психотерапии Джей перестал водить автомобиль, заниматься спортом и систематически принимать пищу.

Джей помнил события до аварии, а также комментарии прохожих и сотрудников экстренных служб, а также как звонил другу и жене. Виновники аварии - пожилая пара не подходили к Джею и не разговаривали с ним.

Изначально Джей рассказывал только о порядке событий, но при многократных повторениях на третьем сеансе начал давать и эмоциональную оценку произошедшему.

Также Джей рассказал, что через три дня после аварии приснился сон о том, что он беспомощно наблюдал, как ныне живая внучка подверглась сексуализированному насилию и была оставлена умирать. Джей интерпретировал сон как выражение беспомощности, которое переживал во время аварии. Также он признался, что в момент аварии подумал о том, что умрёт.

Джей был крайне рассержен тем, что другой водитель не извинился и не попытался связаться с ним.

На последующих встречах Джей уделял больше внимания давлению, а не аварии. Он рассказал, что его мать страдала от повышенного давления, а за несколько лет до смерти ей прописали теже препараты от давления, как и Джею. На ранних сессиях Джей отказывался говорить о матери, и психотерапевт решил не поднимать эту тему сам.

Однако после этих откровений специалист решил расспросить о матери, которая умерла два года назад. Джей в последние её годы жизни был, по сути, опекуном и помогал ей справиться с рядом заболеваний и в т.ч. повышенным давлением.

Джей стал рассказывать о том, что чувствовал себя "покинутым" своей матерью т.к. она оставила его в возрасте 5 лет в доме бабушки, которая и далее занималась воспитанием. Когда Джей стал опекуном матери, он пытался восстановить утерянные отношения, но потом понял, что не справился с задачей.

Авторы работы предполагают, что чувство озлобленности на пожилую пару из второго автомобиля было связано с негодованием к родителям, которые оставили Джея в детстве. Панические атаки запустили два фактора:

1. Начало лечения давления, которое также проходила мать; 2. Пожилая пара, которая отказала в сострадании.

Джей отказался от препаратов и стал заниматься физическими упражнениями и медитацией. На этом этапе психотерапия прекратилась.

Оригинальное описание случая.

Как дети оценивают эмоции у собак?

Выборка: 34 взрослых испытуемых, 28 в возрасте 4х лет и 31 в возрасте 6 лет.

Участники оценивали изображения морд собак, которые выражали разные эмоции.

Показано: взрослые и дети 6 лет точнее распознавали агрессивное выражение морды собаки, чем 4х летние вне зависимости от наличия опыта общения с собаками. Все дети с большей вероятностью воспринимали агрессивное выражение у собаки как более позитивное, чем взрослые. По всей видимости, способность точно определять эмоции у собак улучшается с возрастом вследствие развития мозга и большего опыта общения с собаками.

Моё мнение: принципиальный момент тут в том, что опыт общения с собаками не улучшает до определённого возраста способность к распознаванию эмоций у этих самых собак.

В комментах изображение агрессивной собаки из исследования.

Лайк если исследование доказывает, что у Будки не может быть 4х летних подписчиков.

Ссылка на исследование.

"Тёмная триада" включает в себя три личностные черты - психопатию, нарциссизм и макиавеллизм.

Каждую из этих черт можно также разбить на подшкалы. Ранее было показано, что люди с высокими значениями по подшкале психопатии - бесстрашию специфически реагируют на угрозу. Теперь же выявлены отличия внутри этой группы. Выборка: 96 женщин и 60 мужчин.

Участники проходили оценку психопатии и в т.ч. бесстрашия. У них регистрировали электрокардиограмму и внезапно без предупреждения включали белый шум.

Показано: обычно ситуация угрозы активирует симпатическую нервную систему, которая запускает реакцию "бей или беги". Хотя мужчины в исследовании превзошли женщин по показателям психопатии, у них при включении шума более выражено изменение частоты сердечных сокращений. Женщины, в особенности набравшие высокие значения по бесстрашию, характеризуются менее выраженной сердечной реакцией на внезапный шум.

Лайки нужно ставить бесстрашно, даже если вы мужчина.

Ссылка на исследование.

Что лучше дипфейки или тексты?

Выборка: 436 испытуемых.

Участники смотрели видеоролики вымышленных ремейков фильмов. Уилл Смит в роли Нео в Матрице, Крисс Пратт в роли Индианы Джонса, Питт и Джоли в Сиянии, Шарлиз Терон в Капитан Марвел. Другой части испытуемых дали текстовые описания несуществующих ремейков.

Показано: средний уровень ложных воспоминаний о несуществующих ремейках - 49%. Тексты ничем не уступают дипфейк-видеороликам. Больше всего испытуемые повелись на Капитан Марвел с Шарлиз Терон - 75% испытуемых "вспомнили" по дипфейку, а 70% по текстовому описанию. Остальные дипфейк-шедевры "вспоминали" на уровне - 40-45%.

Моё мнение: выходит, что дипфейки не такая уж и уникальная технология и старые добрые тексты помогают обманывать людей настолько же эффективно.

Лайк если смотрел "Ширли-мырли" с Хоакином Фениксом.*

Ссылка на исследование.

Давайте отдохнём от науки и займёмся конспирологией.

В этом месяце в Washington Post вышла короткая статья о том, что в Китае разрабатывают т.н. нейрооружие - нацеленное на нарушение функционирования мозга цели. Данную вундервафлю китайцы хотят применить на Джо Байдене, хотя он и без обстрела нейропулями может покинуть нас в любой момент, имхо.

Естественно, эта история фейк.

Ну как, типа, фейк.

Конечно, нейронаука уже давно заигрывает с оборонкой и рано или поздно что-то такое выкатят. Конечно, есть уже планы о том, что можно считывать ЭЭГ дистанционно и по нему нейросетка построит визуальные образы, которые представляет солдат. Конечно, уже есть проекты оружия направленной энергии, которое в теории может "вскипятить" любой мозг. Конечно, мы помним о психотронном оружии (его же часто называют вымышленным) и пситерроре.

WP ссылается на вот этот ресерч. Можете прочитать, но там бред полный - может микроволны, а может нет, а может ещё что-то, а может mind control, а может интерфейсы человек-компьютер для управления населением, а может нанесение когнитивного ущерба, а может авторы травы забористой покурили.

Естественно, я не стал бы рассказывать вам о фриках, которые запугивают население страшными китайскими комми. В этом отчёте приводится научная база подобных наработок и там даже один российский научный журнал засветился. Однако, судя по ссылочкам, наука пока не зашла дальше запугивания лабораторных мышей микроволнами.

В остальном желаю удачи и успехов китайской оборонке - если там стали заниматься нейрооружием, то надеюсь привлекут хотя бы адекватных психологов и иных профильных специалистов.

P.S. Полноценный разбор ресерча писать лень, но если кто-то очень просит, то можно подумать.