#разное

Помните раньше в соцсетях были тесты по определению психологического возраста. Это тоже исследуют в психологии.

Выборка: 14 928 испытуемых, родившиеся в период с 1911 по 1974 год.

Данные собирали с 1996 по 2020 год. Участники систематически отвечали на вопрос: "На сколько лет вы себя ощущаете?". Естественно, фиксировались демографические данные по выборке.

Показано: участники в среднем ощущают себя на 11,5% моложе хронологического возраста. Разрыв субъективного и хронологического возраста уменьшается в среднем на 3% каждые 10 лет - т.е. хотя мы склонны чувствовать себя моложе, но с возрастом этот эффект уменьшается. Чем позже родился человек, тем моложе субъективный возраст и тем слабее уменьшается разница с возрастом - т.е. эффект увеличивается у поздних поколений.

Моё мнение: такое чувство, что скоро придём к осознанию того, что и хронологический возраст это социальный конструкт.

Лайк, если субъективно тебе надо в детсад на тихий час.*

Ссылка на исследование.

Недавно вышла статья от западных астрофизиков в т.ч.

о парадоксе Ферми - если вселенной миллиарды лет, то почему мы не находим следы деятельности инопланетных цивилизаций? Авторы указывают, что есть химические и метаболические ограничения вычислительной мощности органического мозга. Однако таких ограничений нет у компьютеров. Рано или поздно, дарвиновская эволюция превращается в эволюцию технологических разумных существ.

Авторы предполагают, что доминирование ИИ на Земле начнётся через несколько десятилетий или столетий. Текущее сознание и мышление - короткий переходный период в истории нашей цивилизации.

Тезисы:

1. Искать надо не органическую и не биологическую жизнь;

2. Искать надо не планеты, т.к. не биологическая жизнь может быть где и как угодно;

3. Пока мы не можем понять мотивы и намерения такой жизни.

Лайк если пока не готов отказаться от тела и стать частью богоподобной кремниевой формы жизни без индивидуальности.

Ссылка на оригинальную публикацию.

Перцептивная слепота это если мы сосредоточены на отдельной задаче, то снижается способность обнаружения неожиданных стимулов.

Самое известное исследование 1999 года по этой теме, когда испытуемые внимательно следили за игрой группы людей в мяч, но не замечали гориллу, проходящую в центре экрана. Что нужно поменять, чтобы горилла стала заметной? Выборка: 4493 испытуемых.

Повторено исследование 1999 года, но тогда горилла только медленно шла, а теперь быстро шла или прыгала. Также повторили процедуру, но не с гориллой🦍, а с движущимися геометрическими фигурами.

Показано: чем быстрее движется горилла, тем вероятнее её обнаружение.

Моё мнение: недавно выкатывал исследование, где показана лютая принципиальность интенсивности стимула. А в случае с гориллой важна скорость. Короче, базовые физические переменные категорически слабо изучены и на них сильно завязана работа психики.

В комментах видео с гориллой из этого исследования.

Лайк если нашёл гориллу в тексте поста.

Ссылка на исследование.

Повышаем креативность во сне.

Выборка: 49 испытуемых.

Для исследования использовался трекер сна Dormio - фиксирует мышечный тонус, сердечные сокращения и проводимость кожи, и по этим показателям определяет N1 фазу сна и в этот момент предлагает подумать на заданную тему.

Было 4 группы участников, две из которых не спали, но их просили подумать о дереве или следить за потоком мыслей, и две, которые спали и им с помощью девайса Dormio давали инструкцию видеть во сне дерево или просто спать. Далее все участники проходили оценку креативности, например, писали историю с обязательным упоминанием дерева.

Показано: более креативные истории о дереве у тех, кто спал, в особенности, если была инструкция увидеть сон о дереве.

Моё мнение: N1 фаза сна, вероятно, связана с креативностью. Её можно ловить без трекера - в интернете есть инструкции, основанные на подсчёте минут. Однако тема пока слабо исследованная.

Лайк если так и не понял, при чём тут деревья.

Ссылка на исследование.

Бывало такое, что не можете заснуть и начинаете проверять время на часах?

Выборка: 4886 испытуемых.

Участники заполняли опросники о тяжести бессонницы, наличии психиатрических заболеваний, использовании снотворных и проводили оценку времени, необходимую им, чтобы заснуть.

Показано: мониторинг часов при бессоннице неэффективен. Чем чаще человек проверяет время, тем больше стресс, так как приходится постоянно пересчитывать в голове время сна и пробуждения. Стресс усиливает бессонницу и повышает вероятность увеличения дозировки снотворного. Авторы утверждают, что отказ от проверки времени в период бессонницы наиболее эффективная стратегия.

Моё мнение: имхо помимо отказа от проверки времени ещё помогает творческая деятельность, но умеренная. Как бы это глупо не звучало, но сесть рисовать ночью выматывает и потом можно спокойно заснуть.

Ходят слухи, что лайки в Лиминаче также помогают бороться с бессонницей.

Ссылка на исследование.

Если человек слепой, то другие органы чувств у него становятся эффективнее? Новая работа европейских психологов.

Выборка: 36 слепых людей и 36 зрячих.

Участники подсчитывали свои сердечные сокращения. Им нельзя было прощупывать пульс или касаться к груди, только интероцепция - т.е. только ощущения тела. Дополнительно использовалась задачка на тактильную чувствительности - испытуемые с закрытыми глазами ощупывали поверхность с разнонаправленными линиями и пытались определить их направление.

Показано: слепые точнее оценивают своё сердцебиение по сравнению со зрячими. Авторы связывают это с нейропластичностью - возможностью мозга изменяться в зависимости от опыта или вследствие восстановления после травм. В тактильной задаче отличий между группами не найдено.

Моё мнение: теперь надо понять, поможет ли краткосрочная сенсорная депривация повысить интероцепцию, что можно использовать в т.ч. в телесной психотерапии.

Лайк ставим с закрытыми глазами.

Ссылка на исследование.

Критики психологической науки уместно указывают на низкую воспроизводимость результатов исследований психологов: одинаковые методики, но рез…

Выборка: 28 482 испытуемых.

Авторы взяли громадное количество испытуемых и провели с ними обычные психологические эксперименты, но варьировали наличие и длительность перерыва на отдых.

Показано: наличие перерыва на отдых влияет на результаты психологических исследований - снижается настроение, а также готовность выполнять поставленные задачи. Авторы пробовали разные сценарии отдыха, но только один не приводит к указанному эффекту - если испытуемым предлагали заняться тем, чем им хочется.

Моё мнение: некоторые исследования психологов занимают по времени до 3х и более часов. Перерывы делают, но даже этот момент стоит стандартизировать и, вероятно, описывать в работах.

Кстати, в перерывах на отдых можно ставить лайки в Лиминаче.

Ссылка на исследование.

Финские психологи выкатили работу о депрессивных симптомах у пожилых людей.

Выборка: 617 испытуемых, родившихся в 1910-1914 гг. и 794 испытуемых, родившихся в 1938-1943 гг.

По первой выборке данные собирали в 1989-1990 гг., а по второй в 2017-2018 гг., когда испытуемым было 75-80 лет. Депрессивные симптомы оценивались опросником, а далее участники отвечали на два вопроса: "Вы счастливы и довольны своей жизнью?" и "Как бы вы оценили свою жизнь до сих пор?".

Показано: участники, родившиеся позднее, проявляют меньше депрессивных симптомов и более довольны жизнью. Авторы связывают это с более высоким уровнем образования и развитием медицины. Есть единственное исключение - мужчины, родившиеся раньше, более удовлетворены жизнью, чем родившиеся позже.

Моё мнение: выборка финская. Однако надеюсь, что у нас такая же ситуация - чем позже вы родились, тем менее депрессивны будете в старости.

Лайк если ждёшь пенсию, чтобы перестать депрессовать.

Ссылка на исследование.

Новая работа психологов из Норвегии. Связаны ли ночные кошмары и личность человека? Вероятно, да, но доказательства пока слабые.

Выборка: 225 испытуемых, все студенты психологи.

Участники проходили оценку личности по модели "Большой пятёрки", а также оценку частоты ночных кошмаров и отношения к ним.

Показано: участники с невротизмом - т.е. склонные испытывать негативные эмоции и переживать стресс, чаще беспокоятся из-за кошмаров, но снятся они им редко. А чаще всего кошмары у людей с выраженной открытостью к опыту - т.е. склонные к любознательности, творчеству и новизне. Реже кошмары у испытуемых с выраженной экстраверсией.

Моё мнение: у работы есть проблема - испытуемые только психологи. Возможно, что такие испытуемые более склонны запоминать сны - на лекциях рассказывают о сновидениях и исследованиях. А вот если взять не психологов, будут ли там такие связи?

Лайк посту если периодически снятся кошмары, что не поставил лайк в Лиминаче.

Ссылка на исследование.

Новая работа американских психологов. Можно ли оценить песню по короткому отрезку?

Выборка: 643 испытуемых.

Участники оценивали 3120 отрезков разной длины (5-15 секунд или песня целиком), взятые из 260 песен разных жанров.

Показано: на основании отрезков песен испытуемые могут оценить понравится ли им песня целиком. Иначе говоря, оценки отрезков разной длительности и целой песни не отличаются.

Моё мнение: исследование принципиально для музыкальной психологии, в которой традиционно, по разным причинам, испытуемым на оценку дают отрезки песен. Судя по работе, этого достаточно, чтобы человек понял, нравится или нет ему произведение. Из проблем в исследовании, как это принято в 99% работ по музыкальной психологии, авторы не использовали отрезки из экстремального метала, все эти дэтх, блэк и прочее. Однако было бы странно, что все жанры можно оценивать по отрезкам, а метал нет.

Лайк тоже можно ставить, прочитав только короткий отрезок поста.

Ссылка на исследование.