#практика

Дневную сонливость связали с повышенной смертностью.

Выборка: 17 967 испытуемых.

Все участники - военные ветераны со средним возрастом в 56 лет, проходившие периодические обследования в федеральных больницах за период с 1999 по 2018 год. Испытуемые проходили оценку по шкале сонливости.

Показано: у ветеранов, у которых уровень дневной сонливости перешёл из нормального в аномальный, риск смерти в течение пяти лет увеличился на 25%. Эффект сильнее у ветеранов старше 55 лет - рост риска смерти на 50%. Основные факторы, связанные с ухудшением сонливости: значительная прибавка в весе и развитие хронических заболеваний лёгких. Связей с сердечно-сосудистой системой не выявили. Авторы считают, что регулярный мониторинг изменений дневной сонливости может служить ранним маркером риска для здоровья и смертности. Исследование не причинно-следственное.

Лайк если после 55 никогда не ляжешь спать днём.

Ссылка на исследование.

Если больше играть в видеоигры, то поедет кукуха?

Выборка: 37 778 испытуемых.

Авторы провели мета-анализ 39 работ, в которых анализировали взаимосвязь времени, проводимого в видеоиграх и психического здоровья. В текущей работе акцент на периоде пандемии т.к. тогда ожидался прирост времени, проводимого в видеоиграх.

Показано: на период пандемии в видеоигры стали играть статистически больше, но незначительно. Связь времени, проведённого в видеоиграх, и психического здоровья по самоотчётам (как положительных изменений, так и негативных) равна нулю. Те, кто больше играл в видеоигры не получали улучшения или ухудшения показателей психического здоровья. Текущая работа указывает на переоценку риска от увеличения времени, проводимого в видеоиграх. Также видеоигры вряд ли являются основным фактором, связанным с психическим здоровьем.

Лайк если покажешь исследование предкам - "Учёные разрешили вообще не отходить от компуктера".

Ссылка на исследование.

Одиночество, физическая боль и психологический дистресс.

Выборка: 256 760 испытуемых из 139 стран от 15 до 100 лет.

Участники проходили опрос, в котором указывали чувствовали ли они себя одиноким большую часть предыдущего дня, испытывали физическую боль большую часть предыдущего дня, а также перечисляли переживаемые эмоции.

Показано: 22,7% сообщили об одиночестве. Те, кто сообщал об одиночестве чаще испытывали физическую боль, чаще сообщали о проблемах со здоровьем, чаще испытывали психологический дистресс (переживали гнев, стресс, беспокойство и пр.). Эффект не зависит от возраста. Об одиночестве, боли и дистрессе чаще сообщали женщины. Одинокие чаще разведённые, вдовцы, безработные, работающие неполный день, с низким доходом. Связь одиночества, боли и дистресса с экономическим уровнем разных стран не выявлена. Исследование не причинно-следственное.

Если одиночество, то пишите в чат канала - там постоянное общение.

Ссылка на исследование.

Учёные научились краткосрочно увеличивать риск деменции и инсульта...

Выборка: 20 молодых мужчин и 21 пожилой мужчина.

Использовался молочный коктейль, состоящий из взбитых сливок (1362 калории и 130 г. жира), приём которого симулировал однократное посещение фастфуда. У испытуемых оценивали влияние постпрандиальной гиперлипидемии (повышения уровня жиров после еды) на сосудистую функцию и мозговое кровообращение методом ультразвука. Измерение натощак и через 4 часа после коктейля.

Показано: после коктейля у всех участников вырос уровень триглицеридов, глюкозы и инсулина, что привело к ухудшению сосудистой функции, увеличению пульсации мозгового кровотока и снижению авторегуляции. У пожилых изменения выражены сильнее. Даже однократный приём фастфуда приводит к ухудшению мозгового кровообращения в течении нескольких часов. В исследовании не оценивались долгосрочные последствия.

Лайк если уже бежишь в Макдак, чтобы краткосрочно стать тупее!

Ссылка на исследование.

People often continue toward a goal using a longer, less efficient path rather than backtracking and choosing a shortcut, even when it would…

Sample: 2 524 participants.

Participants engaged in tasks involving virtual navigation and cognitive exercises. For instance, after covering a short distance in a virtual environment, subjects encountered a map offering two routes to the destination. One route was shorter but required doubling back.

Shown: 31% of participants chose the shorter path if it required backtracking, compared to nearly 57% when backtracking wasn't necessary. People consistently avoided options involving doubling back, even when those options saved time. When task switching was framed as undoing previous work, participants felt their earlier efforts were wasted.

Don't give up on the goal of liking all the posts on the channel!

Link to an article.

Как к вам будут относиться коллеги, если вы используете ИИ для решения рабочих задач?

Выборка: 5 237 испытуемых.

Участники указывали как часто используют ИИ в работе и как их воспринимают коллеги. Другие испытуемые оценивали гипотетических коллег, которые используют или не используют ИИ. Дополнительно менеджеры по персоналу выбирали кандидатов, использующих или не использующих ИИ.

Показано: если человек представляет, что он использует ИИ в работе, то он склонен думать, что коллеги будут воспринимать его ленивым, легко заменяемым, менее компетентным и усердным. Других людей, использующих ИИ, оценивают аналогично - ленивые, заменяемые и т.д. Эффект не зависит от возраста, стажа, пола. Менеджеры оценивали кандидатов аналогично, но если сам менеджер активно пользуется ИИ, то оценки позитивные, и он будет предпочитать активных пользователей ИИ. Стигматизация любителей ИИ снижается по мере знакомства с ИИ.

А вы используете ИИ в работе?

🥰Да 🗿Нет

Ссылка на исследование.

Есть ли связи между занятиями спортом, удовольствием от них и личностными чертами?

Выборка: 132 испытуемых.

Участники занимались спортом по разным планам, а также проходили оценку по Большой пятёрке и указывали, сколько удовольствия получали от занятий.

Показано: не все личностные черты связаны с занятиями спортом. Однако связи есть: экстраверты предпочитают упражнения высокой интенсивности; люди с высоким уровнем невротизма предпочитали короткие всплески активности, а также независимость и конфиденциальность при занятиях спортом; высокая добросовестность - несмотря на средний неплохой физический уровень, нет предпочтений в конкретных типах спорта (возможно потому, что мотивация у них здоровье, а не удовольствие). Короче, самое важное - стоит найти спорт, который вам нравится, что повысит вероятность того, что вы будете им заниматься.

Лайк если любимый спорт - ставить лайки в Лиминаче.

Ссылка на исследование.

Найдена новая иллюзия восприятия времени.

Выборка: 280 испытуемых.

Участникам предъявляли сотни разнообразных изображений. Некоторые картинки предъявляли один раз, а некоторые по несколько раз. Затем спрашивали какие картинки испытуемые увидели первыми.

Показано: если изображение предъявлялось несколько раз, то оно стабильно оценивалось как предъявляемое значительно ранее, чем было на самом деле. Чем чаще повторялось изображение, тем сильнее эффект. Эффект стабилен даже если делали перерывы между блоками изображений; даже если испытуемых заранее предупреждали о требующейся задаче (запомнить, что было раньше); даже если испытуемые проговаривали вслух, что изображение новое или старое; даже если не повторяющееся изображение всегда было первым; даже если делали перерыв на несколько дней. Восприятие повторяющихся событий, короче, иллюзорно.

Лайк если теперь будешь сомневаться во всех повторяющихся событиях и сойдёшь с ума.

Ссылка на исследование.

Найден ещё один плюс высокого интеллекта.

Выборка: 3 946 испытуемых старше 50 лет.

Участникам предложили спрогнозировать вероятность дожить до определенного возраста. Эти оценки сравнивались с реальными вероятностями продолжительности жизни, взятыми из таблиц смертности. Также проводились тесты на оценку когнитивных способностей.

Показано: люди с более высоким интеллектом лучше предсказывают будущее, что приводит к более разумному принятию решений. Они делают меньшее количество ошибок в прогнозировании, а если ошибаются, то степень ошибки ниже, как в случае предсказания позитивных, так и негативных событий. Низкий интеллект часто связан с плохим принятием финансовых решений, более низким экономическим ростом и экономическим благосостоянием, а также предвзятостью суждений.

Лайк если уверен, что люди с высоким интеллектом просто заранее заучили таблицы смертности.

Ссылка на исследование.

Do you fear spiders?

Sample: 58 individuals with a fear of spiders, 59 spider experts (such as biologists who have completed a course in arachnology), and 52 control subjects who do not fear spiders. All participants did not fear butterflies and wasps.

Participants were shown 90 images of spiders, butterflies and wasps. They then rated the size of spiders, butterflies, and wasps on a scale from '0' to '10' compared to a fly.

Shown: participants who feared spiders significantly overestimated the size of spiders compared to butterflies and wasps. Experts accurately judged the sizes of spiders, butterflies, and wasps. The control group only erred in indicating the size of spiders and butterflies as the same (in reality, butterflies are larger). Individuals who feared spiders rated spiders as more unpleasant than butterflies or wasps. Experts indicated a low level of unpleasantness for spiders, butterflies, and wasps. The control group found spiders slightly more unpleasant than butterflies and wasps.

Do you fear spiders? 😱Yes 🗿No

Link to an article.